Yoga (Brackwede) Zur Gesamtübersicht Alle Kurse zum Thema Bewegung, Entspannung, Gymnastik Kurse in Brackwede zum Thema Bewegung, Entspannung, Gymnastik Ein Weg zur Beseitigung von Spannungen und zur Bewusstwerdung von Körper, Atem, Energie und Denkprozessen in uns. Das Körperbewusstsein wird geweckt und verstärkt. Yoga bietet uns vielfältige Übungen; Übungen für den Körper und den Atem, Übungen für Konzentration und Aufmerksamkeit. Bei der Yogapraxis werden wir unsere Konzentration auf den Körper und den Atem richten mit dem Ziel, neu vertraut zu werden mit uns selbst. Was den Körper in eine gute Haltung bringt, entspannt den Atem, was den Atem entspannt, beruhigt den Geist, was den Geist beruhigt, schenkt eine neue Aufmerksamkeit für uns und unser Leben. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Sitzkissen mitbringen. Ort: Marktschule, Stadtring 39
I. Trimester 2010
03 G 16 Stegemann	dienstags, ab 12.01.10 18.00 - 19.30 Uhr 11 x 2 U.-Std., EUR 61,60
II. Trimester 2010
03 G 17 Stegemann	dienstags, ab 13.04.10 18.00 - 19.30 Uhr 11 x 2 U.-Std., EUR 61,60
III. Trimester 2010
03 G 18 Stegemann	dienstags, ab 31.08.10 18.00 - 19.30 Uhr 13 x 2 U.-Std., EUR 72,80