Fit und entspannt in den Abend

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Kurse in der Hauptstelle zum Thema Bewegung, Entspannung, Gymnastik

Ein Methoden-Mix für ein gutes Körpergefühl. Es erwarten Sie:
- Pilatesübungen (Kräftigung der Stütz- und Haltemuskulatur)
- Feldenkraisübungen (bewußte Körperwahrnehmung)
- verschiedene Entspannungstechniken
Lassen Sie den Arbeitstag hinter sich und lassen Sie ihre Energie fließen.
Bitte Hallenschuhe (und ggf. Mineralwasser) mitbringen.
I. Trimester 2010
00 G 70
Lindenberg 		dienstags, ab 12.01.10
20.30 - 21.15 Uhr
10 x 1 U.-Std., EUR 28,--
II. Trimester 2010
00 G 71
Lindenberg 		dienstags, ab 13.04.10
20.30 - 21.15 Uhr
12 x 1 U.-Std., EUR 33,60
III. Trimester 2010
00 G 72
Lindenberg 		dienstags, ab 31.08.10
20.30 - 21.15 Uhr
13 x 1 U.-Std., EUR 36,40