Seniorinnengymnastik / Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen(Hauptstelle)
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Freude an der Bewegung, Gesundheit erhalten - kurzum aktiv sein in der zweiten Lebenshälfte. Mit altersgemäßen und funktionellen Gymnastikübungen (mit und ohne Handgeräten), einfachen Bewegungsfolgen sowie Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik wollen wir die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren, Bewegungsmangelkrankheiten vorbeugen und vermeiden, Koordination schulen, die Gedächtnisleistung trainieren, Immunabwehr verbessern und fit für das Alltagsleben bleiben. |
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| I. Trimester 2010 | |
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00 G 105
Vogel |
montags, 18.01. - 22.03.10 08.30 - 09.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 106
Vogel |
montags, 18.01. - 22.03.10 09.30 - 10.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 107
Tiemann |
montags, 11.01. - 08.03.10 10.15 - 11.00 Uhr 9 x 1 U.-Std., EUR 25,20 |
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00 G 108
Friedrich |
montags, 11.01. - 15.03.10 16.00 - 16.45 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 109
Vogel |
montags, 18.01. - 22.03.10 16.15 - 17.00 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 110
Vogel |
dienstags, 19.01. - 23.03.10 10.30 - 11.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
| II. Trimester 2010 | |
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00 G 111
Vogel |
montags, 19.04. - 28.06.10 08.30 - 09.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 112
Vogel |
montags, 19.04. - 28.06.10 09.30 - 10.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 113
Tiemann |
montags, 12.04. - 28.06.10 10.15 - 11.00 Uhr 11 x 1 U.-Std., EUR 30,80 |
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00 G 114
Friedrich |
montags, 19.04. - 05.07.10 16.00 - 16.45 Uhr 11 x 1 U.-Std., EUR 30,80 |
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00 G 115
Vogel |
montags, 19.04. - 28.06.10 16.15 - 17.00 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
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00 G 116
Vogel |
dienstags, ab 20.04.10 10.30 - 11.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
| III. Trimester 2010 | |
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00 G 117
Vogel |
montags, 06.09. - 06.12.10 08.30 - 09.15 Uhr 11 x 1 U.-Std., EUR 30,80 |
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00 G 118
Vogel |
montags, 06.09. - 06.12.10 09.30 - 10.15 Uhr 11 x 1 U.-Std., EUR 30,80 |
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00 G 119
Tiemann |
montags, 30.08. - 06.12.10 10.15 - 11.00 Uhr 12 x 1 U.-Std., EUR 33,60 |
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00 G 120
Friedrich |
montags, 30.08. - 06.12.10 16.00 - 16.45 Uhr 12 x 1 U.-Std., EUR 33,60 |
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00 G 121
Vogel |
montags, 06.09. - 06.12.10 16.15 - 17.00 Uhr 11 x 1 U.-Std., EUR 30,80 |
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00 G 122
Vogel |
dienstags, 07.09. - 07.12.10 10.30 - 11.15 Uhr 12 x 1 U.-Std., EUR 33,60 |