Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik(Heepen)
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Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet! Auf Fehlhaltungen und Bewegungsmangel reagiert unser Körper unter anderem mit Kreuz- und Nackenschmerzen. Mit gezielten Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen wollen wir dem entgegen wirken, unsere Haltung verbessern und rückenschonende Bewegungsabläufe praktizieren. |
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| I. Trimester 2010 | |
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05 G 01
Detert-Kunkel |
donnerstags, ab 14.01.10 18.30 - 19.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
| II. Trimester 2010 | |
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05 G 02
Detert-Kunkel |
donnerstags, ab 15.04.10 18.30 - 19.15 Uhr 10 x 1 U.-Std., EUR 28,-- |
| III. Trimester 2010 | |
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05 G 03
Detert-Kunkel |
donnerstags, ab 09.09.10 18.30 - 19.15 Uhr 12 x 1 U.-Std., EUR 33,60 |