Status
Kurs abgeschlossen
Beginn
Di., 13.01.2026,
11:30 - 12:15 Uhr
Yoga kennt kein Alter! YogaeinsteigerInnen und SeniorInnen finden hier den leichten Einstieg in die Welt des Yoga. Sanfte Bewegungen und Haltungen lassen die Körperenergie fließen und den Geist und die Gedanken zur Ruhe kommen. Eine kleine Meditation beendet die Stunde.
Bitte ein Handtuch (und bei Bedarf Turnschläppchen) für die Matte mitbringen!