Kursdetails

WellFitMix im Doppelpack

Der Kurs ist nicht buchbar
Anmeldebeginn: 16.02.2026

Status
Anmeldungen nicht möglich Anmeldungen nicht möglich
Kursnr.
26-00G068
Beginn
Do., 16.04.2026,
19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
€ 77,00
Nach einem unkomplizierten Aufwärmen folgt die Dehn- und Kräftigungsphase mit Übungen aus Yoga, Qigong, Pilates, Faszien- und Beckenbodentraining. Kurz gesagt - ein mobilisierendes Körpertraining. Kleine Übungs-Rituale lassen sich spielerisch in den Alltag integrieren, so dass kleine muskuläre / fasziale Dysbalancen ausgeglichen werden können. Natürlich kommt die Entspannung auch nicht zu kurz. Abschalten, auftanken, regenerieren für ein positives Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch, Getränk
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

16.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

30.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

28.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

11.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

25.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Datum

02.07.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 1

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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KursleiterInnen

Karin Lindenberg

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