An diesem Abend geht es nicht nur ums Kochen – es geht um Achtsamkeit, Geschmack und das gute Gefühl, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Wir bereiten gemeinsam ausgewogene, frische und saisonale Gerichte zu, die Körper und Geist stärken. Dabei stehen regionale Zutaten, nährstoffreiche Lebensmittel und kreative Rezepte im Mittelpunkt.

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