Das Fitnesstraining beinhaltet einfache, leicht nachzuvollziehende Bewegungen zur Musik: eine bunte Mischung aus unterschiedlichsten Rhythmen und Tanzstilen, vom Hip-Hop bis zum Swing. Ganz nebenbei tun wir etwas für unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordinationsfähigkeit. Aber vor allem bringt uns die Bewegung zur Musik viel Spaß.
Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe und ein Handtuch mit.

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